De combien de protéines a-t-on besoin ?
La question de base qui m'est en général posée est en fait: "Quelle est la quantité de protéines dont j'ai besoin, car les étiquettes alimentaires mentionnent les protéines mais je ne sais pas à quoi ça correspond et si cela répond à mes besoins." Cette question est très intéressante car en effet, les étiquetages nutritionnels [...]