Recettes

4
personnes
20
minutes

Plat
Salade de Louisiane (poulet, riz, haricots rouges, laitue)
Une salade colorée à souhaits et riche en saveurs, aussi délicieuse en été qu'en hiver !
6
personnes
30
minutes

Entrée
Velouté de pâtisson
A la découverte d'un légume qu'on oublie !
4
personnes
40
minutes

Plat
One pot de riz à risotto, chou chinois, carottes et poulet
Riche en légumes et facile à préparer !
4
personnes
35
minutes

Plat
Poisson
Burger de saumon parfumé
Un très bon moyen de faire manger du poisson aux petits et grands enfants !
6
personnes
30
minutes

Pancakes à l’avoine et pomme
Parfaits pour le petit-déjeuner ou le goûter/collation, rapides à préparer, et faciles à conserver !
4
personnes
30
minutes

Plat
Risotto au pain de sucre et poulet haché
Un risotto rapide et ultra simple qui plaira à toute la famille !
5
personnes
30
minutes

Plat
Wok de poulet et chou chinois, riz aux petits pois
Une manière facile et délicieuse de manger du chou !
4
personnes
30
minutes

Plat
Pâtes au thon, tomates et petits pois
Une recette ultra simple pour les jours de rush familial !
4
personnes
25
minutes

Accompagnement de légumes
Plat
Poisson
Salade colorée aux haricots noirs et saumon aux épices
Une recette colorée, fraîche, pleine de goûts différents et riche en acides gras oméga 3 !
4
personnes
30
minutes

Accompagnement de légumes
Plat
Végétarien
Pâtes aux courgettes et tomates cerises
Des légumes d'été qui peuvent être mangés en accompagnement ou comme sauce avec des pâtes, un régal !