DIETETIQUE PEDIATRIQUE
De bonnes bases, dès le plus jeune âge
L’alimentation joue un rôle essentiel dès la conception et les habitudes acquises dans l’enfance perdurent souvent à l’âge adulte.
Parce que les besoins nutritionnels des femmes enceintes, des enfants et des adolescents sont tout à fait particuliers (croissance, découverte des goûts), j’ai suivi la spécialisation en diététique pédiatrique pour être à même de fournir les conseils les plus adaptés.
Grossesse
Grossesse
Pendant la grossesse, l’alimentation de la future maman est importante car elle peut influencer la santé de son bébé. Le bébé se développe à vue d’œil et ses besoins évoluent durant ces 9 mois. C’est aussi une période propice aux changements !
Je vous accompagne pendant cette période pour que vous soyez assurée d’avoir l’alimentation idéale pour vous et votre futur bébé.
Je vous aide aussi à gérer les symptômes fréquents en cas de grossesse (nausées, vomissements, constipation), et je vous conseille par rapport aux aliments à privilégier et à éviter en fonction de votre situation médicale personnelle.
Allaitement maternel et au biberon
Vous allaitez votre bébé au sein et vous demandez ce que vous devriez manger ? Votre bébé est nourri au biberon et vous vous posez des questions ? Ou bien votre bébé souffre de reflux, de constipation ou tout autre symptôme ?
Je peux vous rassurer et vous aiguiller pour faire les choix les plus adaptés à vous et à votre bébé.
Un conseil médical peut être nécessaire et je collabore alors avec votre pédiatre.
Allaitement
Diversification
Diversification alimentaire
Cette étape est souvent très attendue mais ne se passe pas toujours comme on l’a imaginé. Vous vous posez des questions (quand commencer, par quoi, y a-t-il des aliments à éviter) ?
Vous êtes perdu par rapport à tout ce que vous lisez à ce sujet et vous désirez un avis professionnel ?
Je vous donnerai des réponses claires pour que cette étape se passe à merveilles et que votre enfant devienne un fin gourmet !
Equilibre alimentaire
Vous vous posez des questions au sujet de l’équilibre alimentaire de votre enfants (sucre, viande, graisses…) ?
Votre enfant mange subitement de grandes quantités ou au contraire mange très peu ?
Une ou deux consultations peuvent suffire à vous rassurer et à rééquilibrer simplement l’alimentation de toute la famille.
Equilibre
Intolérances et allergies
Intolérances et allergies alimentaires
Votre enfant présente des symptômes et vous vous demandez s’il s’agit d’une allergie ou d’une intolérance ? Grâce à une enquête alimentaire poussée nous pouvons déjà trouver des pistes que nous approfondirons si nécessaire par un examen médical auprès d’un pédiatre allergologue avec qui je collabore régulièrement.
Si votre enfant a déjà reçu la confirmation du diagnostic, je vous aiguille dans la mise en place du régime adapté. Pour les cas d’allergies graves, je fais parfois appel à des collègues afin que la prise en charge soit la plus optimale que possible.
Aversions alimentaires
Votre enfant refuse certains aliments (légumes, viande, lait…) et vous vous inquiétez ?
Nous pouvons ensemble trouver des alternatives pour qu’il n’ait pas de carences.
Votre enfant fait la grimace à table et l’heure du repas devient synonyme de tensions ?
Je vous aide à mettre en place des stratégies simples et efficaces à long terme.
Aversions
Poids
Surpoids ou poids insuffisant
Votre enfant semble prendre du poids ou a reçu un diagnostic de surpoids ?
Je vous donne des moyens pour rétablir une alimentation correspondant aux besoins de votre enfant, sans restriction ni interdits !
Si au contraire votre enfant souffre de maigreur constitutionnelle, il existe des astuces plus saines que les aliments industriels riches en graisses et/ou en sucre.