Le 23 octobre dernier, la commune de Watermael-Boitsfort – très impliquée dans les démarches d’alimentation saine – m’a invitée pour animer une conférence sur « les méfaits du sucre ».

En 1 heure, nous avons abordé le sujet du sucre dans sa globalité, depuis la fabrication du sucre, les différents sucres, l’utilisation des sucres par notre corps… jusqu’aux effets du sucre sur notre santé.

L’heure qui a suivi a été consacrée à une session de question-réponses qui fut très riche !

Si vous désirez organiser une conférence sur un sujet lié à l’alimentationcontactez-moi !

Quelques sujets que l’on peut aborder :

  • Le petit-déjeuner
  • L’alimentation saine
  • La diversification
  • Les étiquetages nutritionnels
  • Les collations
  • Le goûter
  • Le lunch
  • L’hydratation
  • Le surpoids et l’obésité chez l’enfant
  • Les matières grasses